Mit meiner Wahrheit zu leben und nicht mit dem Mainstream zu gehen, ist oft nicht ganz einfach, und auch dann wirklich meine eigene Warheit zu leben und zu akztptieren bedarf oft ein Loslassen oder Trennen von Gewohntem.
Wenn in meinem Kopf wieder einmal das Gedankenkarussel sich dreht, ist es für mich eine Hilfe mich körperlich zu spüren und mich ganz in mir wahr zu nehmen.